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  • 健身须知
    健身器材的另类骚玩法,啪啪也能这样玩 | 炮姐杂谈
    时间:2018-11-26
     

    大家都知道,炮姐爱生活爱健身

      家里的健身器材都买了一大堆

      相信很多粉丝和我一样天冷了

      都不想去外面跑步,选在温暖室内最好

      健身器材除了健身

      你还可以进行额外锻炼

      就像下面这样

      1

      狂野的小马驹

      女生俯卧在瑜伽球上,双手撑在地上,男生从后面站着进入

      如果你们是最萌身高差,那么男生可以弯下膝盖或是抬高女生的腿,就像是推小推车一样。

      2

      引体向上式

      女生抓住悬挂在门框上用来做引体向上的健身器材,并将腿部缠绕在男生的臀部。然后男生抓住女生的屁股,天荣国际官网 ,进行前后摆动。

      Ps:这可不是的简单悠闲的动作,天荣国际,它对女生的上肢力量要求非常高,如果女生没有强壮的身体力量,还是速战速决的好。

      3

      玩转跑步机

      前提是跑步机不要插电,女生坐上跑步机,腿放在跑步机两边的把手上,这样女生的小妹妹就悬在空中了。此时男生可以选择让丁丁滑进来,如果能抓住女生的屁股,还能更深一点。

      Ps:这个动作也不轻松,如果能将跑步机靠在墙边,这一动作会发挥出最大的魅力。

      4

      反重力咬

      妹子仰卧在瑜伽球上,然后将两腿分别放在男生的肩膀上。此时女生要双手撑住,来感受男生给咬的过程。

      Ps:这个姿势需要男生来掌控女生的身体平衡。

      5

      瑜伽带捆绑

      对方采用四足跪姿,并用瑜伽带束缚她的双手和双腿,将她的肘部和膝盖分别绑在一起。然后从身后轻抚她,慢慢的挑逗她。

      男生可以试着刺激她的敏感点,用手指或震动棒挑逗她的屁股,胸部,或是在她面前自wei等等,这足以撩起她心中的欲火。

      真诚推荐

      别让健身器材在家里落灰呀,善于运用小玩意儿,让生活充满情趣。炮姐提醒婊贝们,要记得在完事之后,把这些东西都擦干净哦~